Zwangerschap

per week

Week 2 van je zwangerschap

Volgens de telling ben je nu 2 weken zwanger, maar zoals je bij week 1 hebt kunnen lezen is er nu nog niet echt sprake van een zwangerschap. Wel is dit een hele belangrijke week, want het moment van de bevruchting vindt plaats.

Wat gebeurt er in je lichaam?

De bevruchting
Aan je baarmoeder zitten twee dunne kanaaltjes, de eileiders, en aan het eind van deze eileiders zitten de eicellen. Halverwege je maandelijkse cyclus maakt een rijpe eicel zich los uit je eierstokken (eisprong).
Een eicel leeft niet lang, slechts een kleine zesendertig uur. Gelukkig kunnen zaadcellen wel vier tot maximaal vijf dagen overleven in een vrouwenlichaam. Heb je een of twee dagen voor de eisprong gemeenschap gehad? Dan kunnen er dus nog levende zaadcellen aanwezig zijn. Bij iedere zaadlozing komen er ruim vijhondermiljoen zaadcellen vrij, die met zijn allen op weg gaan naar dat ene eitje. Uiteindelijk bereiken maar een paar honderd zaadjes hun doel en krijgt maar één sterke zwemmer de kans het eitje binnen te dringen. De bevruchting heeft plaatsgevonden!

Een klompje cellen
Nu de sterkste zwemmer met het binnenste van het eitje in contact is gekomen, smelten ze samen net zoals twee zeepbellen één zeepbel kunnen worden.
De samenstelling van de oppervlakte van je eicel verandert meteen, zodat er geen andere zaadcellen meer doorheen kunnen komen. De bevruchte eicel begint zich onmiddelijk te delen. Eerst door twee, vervolgens door vier, daarna door acht en zo verder. Als het eitje zich na ongeveer een week in de baarmoederwand nestelt, is het al een klompje van zestien cellen. In dit bijna onzichtbare klompje ligt al zoveel vast, zoals de kleur haren en ogen van je kindje, het geslacht, de intelligentie, het karakter en zelfs de geur van zijn/haar huid!

Wat kun je deze week zelf alvast doen?

Leef gezond
Er gebeurt van alles in je lichaam, maar zelf merk je daar eigenlijk niks van. Tussen de zes en twaalf dagen na de bevruchting nestelt het klompje cellen zich in je baarmoederwand. Sommige vrouwen krijgen hierdoor een lichte bloeding (innestelingsbloeding).
Denk je zeker te weten dat het om de innestelingsbloeding gaat en het niet gewoon je menstruatie is, dan zou dit wel eens je eerste zwangerschapssymptoom kunnen zijn!
Deze week is het dus vooral afwachten hoe de komende anderhalve week verloopt. Blijf vooral net als in week 1 gezond en gevarieerd te eten. Stop met roken, drugs en alcoholgebruik en sport met mate.

Laat deze voedingsmiddelen staan
Er zijn voedingsmiddelen waarmee je tijdens je zwangerschap moet oppassen of die afgeraden worden. Kazen gemaakt van rauwe melk, ongepasteuriseerde melk, voorverpakte gerookte of rauwe vis en rauw vlees moet je tijdens je zwangerschap echt even laten staan.
Let ook op het nuttigen van grote hoeveelheden drop. Drop en zoethout verhogen je bloeddruk. Als je zwanger bent ben je gevoeliger voor een hoge bloeddruk. Als je bloeddruk te hoog wordt, dan zijn je bloedvaten vernauwd. Dat vermindert de doorstroming van je placenta. Je kindje krijgt dan minder voedingsstoffen en zuurstof via de placenta. Wees daarom zuinig met het eten van drop.