O

O-benen:

Een baby wordt geboren met O-benen. O-benen (genua vara) zijn benen waarbij de beide knieën verder uit elkaar staan dan de voeten. Wanneer je de benen van de voorkant bekijkt, lijken ze de vorm van een ’O’ te hebben. Er is geen reden om je hierover zorgen te maken. Bij de ontwikkeling van kinderen is het namelijk normaal dat een kind een periode O-benen heeft. Slechts in een enkel geval is er werkelijk sprake van een afwijking. In de aanloop naar peuterleeftijd worden O-benen steeds minder, waarna er geleidelijk aan X-benen ontstaan. Meestal zijn de benen op 7-jarige leeftijd recht gegroeid.

Door verandering van hormonen en de groter wordende baarmoeder die de darmen verdrukt tijdens de zwangerschap, werken de darmen trager. Hierdoor wordt de ontlasting harder en komt minder vaak. Dit wordt obstipatie (of verstopping) genoemd. Obstipatie kan pijnklachten en aambeien veroorzaken. Ook kan er wat bloedverlies ontstaan door toedoen van de harde ontlasting en/of aambeien.
Tips bij obstipatie: begin de dag altijd met een ontbijt, eet vezelrijk voedsel, probeer rustig te eten op vaste tijden, drink minimaal 1,5 – 2 liter vocht per dag, beweeg minimaal 30 minuten per dag (als dat mogelijk is), ga bij aandrang meteen naar het toilet en neem er de tijd voor.

Oefenweeen kunnen rond de 24e week van de zwangerschap voorkomen en zijn een natuurlijke voorbereiding op de bevalling. Vrouwen ervaren een krampgevoel of een gevoel waarbij het lijkt alsof er een harde voetbal in de buik zit.
Deze oefenweeen ontstaan o.a. als de baby zich omdraait in de buik of druk aan het bewegen is, maar ook bij bijvoorbeeld een volle blaas, bij opstaan, tillen, plotseling bukken of bij snel lopen.
Als je last hebt van voorweeen is het een seintje om het wat rustiger aan te doen. Onder de warme douche of in bad kan ontspannend werken. Ook even liggen met een warme kruik tegen je buik kan verlichtend werken.
Voorweeen zijn vervelend, maar onschuldig. Zolang ze geen pijn doen hoef je niet aan de bel te trekken.

Van overstrekken is sprake als een baby de armen en benen aanspant en zich naar achteren (over) strekt, hiermee het hoofd naar achteren duwend. Baby’s die overstrekken spannen hun rugspieren continu aan, waardoor hun lichaam strak en gespannen staat.
Over het algemeen is het zo dat een baby zich overstrekt als reactie op negatieve prikkels, zoals pijn en stress.
Het is niet erg als een baby zich af en toe overstrekt tijdens het huilen. Als het echter erg vaak gebeurt, kan hij gaan achterlopen in de motorische ontwikkeling.

niets missen?

Pijl decoratie Nieuwsbrief illustratie

Abonneer je op onze Nieuwsbrief

Schrijf je in en ontvang 1 keer per maand de Kidsphase nieuwsbrief in je mailbox, gevuld met de nieuwste artikelen, meest spraakmakende blogs en natuurlijk extra veel handige tips rondom zwangerschap, baby's en kinderen!

Wij spammen niet, je privacy is 100% gegarandeerd en uitschrijven kan altijd.